Ho scoperto la crema Budwing in occasione di un seminario che ho seguito su alimentazione naturale e dieta Kousmine. E’ una super colazione, conosciuta anche come “la colazione della salute” o “la colazione da re” in grado di soddisfare la…
Novembre 2015
L’Alpin Cup è stata la mia prima mezza maratona. Si corre al Parco Nord, il mio parco, quello dove andavo a studiare e a fare i pic nic da ragazzina e dove oggi mi alleno 4 volte a settimana.…
La verza è un’altra verdura di stagione che adoro. Io le verdure autunnali le adoro tutte per la verità. E’ che mi piace l’autunno. Sono cresciuta con l’odore di verza, non proprio delicato, che si diffondeva per tutta casa…
A Busto non ci si va per ammirare i panorami, per riempirsi gli occhi delle meraviglie dei paesaggi o per sentirsi un tutt’uno con la natura. A Busto ci si va perchè è veloce, ben organizzata, costa relativamente poco…
Si dice che il viaggio sia più importante della meta. Ecco perchè voglio scrivere questo pezzo prima di correre la mia gara. Vengo da un’estate turbolenta e faticosa, con un infortunio alle spalle che ha fatto saltare la maratona…
La ribollita è uno dei piatti tipici toscani più conosciuti. Io la adoro. E’ un piatto povero, nato per fare ri-bollire gli avanzi di verdure cotte dei giorni prima. Povero si, ma ricchissimo di nutrienti, soprattutto di ferro, di calcio…