La settimana prima di una gara è molto delicata… ognuno ha i suoi riti, le sue abitudini, e varie scaramanzie e macumbe da mettere in atto che non si sa mai… Io la tensione pregara che provo per lei,…
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Marzo 2016
Nello scrivere questa ricetta pensavo se avessi qualche ricordo in particolare sulla Pasqua da condividere ma non mi è venuto in mente nulla. Non è mai stata una festa particolarmente sentita in casa mia, un po’ perchè vengo da una famiglia…
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3 “DOLCI RIMEDI” E ALTRI CONSIGLI PER AFFRONTARE IL PASSAGGIO ALLA PRIMAVERA
La primavera è in arrivo! O almeno così dice il calendario. Secondo la macrobiotica la primavera corrisponde all’energia “legno/albero” e si associa alla crescita, al movimento, al risveglio e al colore verde. All’improvviso gli alberi si riempiranno di fiori…
Io la Stramilano la amo. Da quando corro l’ho saltata solo l’anno scorso, a causa di un infortunio. La Stramilano è LA gara, la più amata dai milanesi, da sempre, a partire dai 50.000 che corrono la 10 km.…
"Non si può pensare bene, amare bene e dormire bene, se non si ha mangiato bene". (cit.) Avvicinarsi ad un’alimentazione più sana e consapevole, non necessariamente vegana, ma alleggerita dal consumo eccessivo di proteine animali, è desiderio di molti.…
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Battere il sole correndo intorno al Monte Bianco dall’alba al tramonto.
Nel giorno più lungo dell’anno, 24 runner amatoriali accetteranno la sfida più estrema con la natura: battere il sole riuscendo a correre intorno al Monte Bianco dall’alba al tramonto. Anche quest’anno, ASICS dà il via alla ricerca, che coinvolgerà…
