Lo diceva la mia nonna Lalla. E anche Ornella Vanoni. Che una donna non dovrebbe mai uscire di casa senza un filo di trucco e un filo di tacco. E una runner?! Al tacco in gara si deve proprio…
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Marzo 2016
Siamo agli sgoccioli. E’ quasi primavera e le arance stanno proprio per finire. Fate subito questa torta altrimenti dovrete aspettare fino all’inverno prossimo e sarebbe davvero un peccato. Arancia e cioccolato è un abbinamento ormai classico, due sapori contrastanti…
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STRONG (VEG) MAN & STRONG (VEG) WOMAN, E’ IL VOSTRO MOMENTO!
Domenica 13 marzo alle ore 9.30 (con ritrovo ore 8.30) si svolgerà all’Arena Civica di Milano il primo dei quattro allenamenti funzionali di preparazione alla più famosa corsa ad ostacoli d’Italia, la Fisherman’s Friend StrongmanRun 2016, una della gare regine nel…
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IL VEG RUNNER DEL MESE E’ MATTEO ZARDINI
Chi sono? Ciao a tutti, sono Matteo, classe 1974, grande appassionato di sport e di montagna. Amo soprattutto il trekking e le lunghe camminate, ho portato a termine il Cammino di Santiago in quasi tutte le sue varianti, la traversata…
La We for Wo-men Marathon è stata presentata come un grande evento. Sono pochi, pochissimi (io di certo no!) quelli che si possono ricordare la Milano-Monza, maratona corsa solo una volta nel 1951. Quarantadue chilometri tra città e campagna…
Muffin pere, cannella e cioccolato: di stagione, macrobiotici, vegani e fatti con ingredienti bio. Cosa volere di più?! Certo, sono anche buoni 😉 davvero buoni! Questo dolce l’avete scelto voi che seguite il blog, preferendolo a brownies al cioccolato e ciambella all’avena.…
