Il TOFU si è fatto conoscere erroneamente come “formaggio di soia”. In effetti si ottiene dalla cagliatura del latte di soia e dalla sua pressatura in blocchi. Ma va sempre cotto od elaborato prima di essere consumato. Spesso se…
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Aprile 2016
articoli vari corsa prima pagina
FABIO INKA E IMPACTO TRAINING PER ASICS. BENESSERE DI CORPO E MENTE.
Fabio Inka, l’ambassador training ASICS, è famoso per essere il creatore di un nuovo metodo di allenamento: Impacto training, il cui obiettivo è insegnare ai propri allievi ad allenarsi ad alta intensità (HIIT) ovunque e senza l’ausilio di attrezzi.…
Compresa questa, dal 2011 ad oggi ho corso 7 maratone: Venezia, Roma, Milano, Firenze, Padova, Pisa e di nuovo Milano. Sono andate tutte bene, e non solo da un punto di vista cronometrico. Per noi amatori spesso la sensazione…
