Preparare una maratona è una vera impresa. Per tutti, ma per noi amatori particolarmente. Bisogna fare i salti mortali carpiati per incastrare le 2/3 uscite infrasettimanali e poi la domenica ci sono i lunghi. I lunghi sono impegnativi perchè…
Febbraio 2017
Diadora Blushield, la scarpa universale che elimina le differenze
La settimana scorsa sono stata invitata insieme ad altri blogger e giornalisti a testare le nuove Diadora Blushield. Ed è stato davvero un evento speciale. Prima di tutto perchè a spiegarci le caratteristiche di questa nuova scarpa, la cui…
Anche se di giorno in questo periodo le temperature sono miti, è ancora inverno e il corpo ha bisogno di calore. Non abbassiamo la guardia e non indeboliamolo con insalate e cibi crudi. Soprattutto ora che ci stiamo preparando…
Dal 2011 ad oggi ho corso 7 maratone: Venezia, Roma, Milano, Firenze, Padova, Pisa e di nuovo Milano. Sono andate tutte bene, e non solo da un punto di vista cronometrico. Parlo di sensazioni, che per noi amatori spesso…
Il 14 febbraio, “giorno degli innamorati” per antonomasia, è per molti l’ennesima festa votata al consumismo sfrenato. Un po’ come il Natale, anche la festa di San Valentino è stata surclassata dalla mania incontrollata di spendere e spandere in…
Le mie prossime gare, come sapete, saranno la Stramilano, ultimi 21 km di allenamento, e la Milano Marathon. La tabella c’è, l’obiettivo pure, quello che manca sono le scarpe. Non ho ancora scelto marca e modello di scarpe da usare…