La colazione è un po’ il cruccio di tutti. Quando farla, cosa mangiare. Eppure la colazione del mattino è il pasto più importante della giornata. C’è chi proprio non ce la fa a mangiare appena sveglio. E chi invece consuma la…
Aprile 2018
Primavera, tempo di maratone per noi runners. Ma quella di cui vi voglio parlare qui è una maratona un po’ speciale. Una maratona che possono fare tutti, runners e non, e di cui siete voi a scegliere la distanza.…
I runner sono persone semplici, ci basta poco per essere felici: una corsetta al parco, un aperitivo e la possibilità di testare nuovi modelli di scarpe da running. E Brooks lo sa cosa serve ai runner per essere felici e…
Quando ero piccola i miei genitori non mi facevano vedere molta tv. Ma ricordo che, a parte i cartoni, c’era un programma che mi teneva inspiegabilmente incollata allo schermo fin da bambina, nei primi anni 80 per intenderci. Era…
Dopo il grande successo ottenuto a Milano, parte dal 7 aprile il tour nelle città italiane del programma RUN4ME LIERAC, il progetto gratuito di training e benessere dedicato alle donne. Non hai mai corso? Con Run4me Lierac puoi cominciare…
Quando poco tempo fa ho ricevuto un invito da parte di Arena vi confesso di non averlo nemmeno letto. Io e l’acqua siamo 2 elementi opposti e Arena è l’azienda che ha l’acqua nel dna. O forse è meglio…