Sabato 21 aprile e sabato 12 maggio si sono svolti 2 tra gli incontri più attesi, quelli dedicati al dimagrimento. Il desiderio di dimagrire è quasi sempre volto semplicemente al raggiungimento di un qualche ideale estetico. Ma il nostro…
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Maggio 2018
Quello del 12 e 13 maggio sarà un week end indimenticabile e unico per tutti gli amanti dello sport grazie alla Reebok Training Experience. Nei 10.000 mq dell’ex scalo ferroviario di Porta Romana a Milano, Reebok ha organizzato una…
Dite la verità. A tutti noi piace avere una faccia da runner. Il lunedì mattina, quando andiamo al lavoro con la gara o il lungo della domenica ancora nelle gambe, con quell’atteggiamento fiero di chi sente comunque di camminare…
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Barrette energetiche alle proteine della canapa con arancia e cioccolato
Una volta pensavo che farsi in casa le barrette energetiche fosse davvero uno sbattimento pazzesco. Poi ci ho provato e ho scoperto che si preparano molto facilmente e velocemente. [La ricetta del mio primo esperimento – ben riuscito! –…
Lo sapevate che esiste l’office yoga? Tutti ormai sappiamo che se si passa molto tempo seduti alla scrivania per motivi di lavoro o di studio bisognerebbe alzarsi dalla sedia almeno ogni ora e fare una breve passeggiata in modo da non…
La mia scelta vegan va anche nella direzione di cercare di vivere più in armonia con l’ambiente e con il mondo che mi ospita. E oggi sono felice di aver fatto un altro passo in questa direzione. A casa…
