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Infortuni: le cause emozionali

Avete mai pensato che dietro a un infortunio potrebbe esserci una causa emozionale? Non è poi così difficile da intuire quando ci ricordiamo che corpo fisico, mente e spirito sono un tutt’uno e che si influenzano vicendevolmente. Invece spesso,…

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OBIETTIVO FISSATO CON LE NUOVE GHOST 12

In molti mi chiedono perchè corro. Correre non è sempre bello, anzi, ma fa accadere cose belle. A prescindere. Perché alla fine dell’allenamento sono felice e soddisfatta di me! Comunque vada. Perché correndo si fa il pieno di ottimismo e…