Io credo negli incontri, nelle persone, nelle sinergie, negli scambi. Il mio è un progetto solitario, che ruota intorno a me, è nato da una mia idea e mi occupo io da sola di tutto. Ma grazie a questo…
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La Deejay Ten è stata la mia prima gara agonistica. Corsa nel 2009 in tenuta fantozziana, con leggins, maglietta di cotone e felpa legata in vita, quando non avevo nemmeno il gps e uscivo a correre solo di domenica,…
Con Decathlon Italia il cross training è tecnico, intelligente e “furbo”
Vi parlo spesso di cross training, qui sul blog e e sui miei canali social. Il cross training, o allenamento funzionale, basandosi appunto su movimenti funzionali (ovvero movimenti che eseguiamo nella vita di tutti i giorni per tutte le svariate attività…
Questo evento era nella mia testa e nel mio cuore da oltre 2 anni, in attesa che si verificassero tutte le condizioni ideali per realizzarlo. E finalmente ci siamo. Così, dopo la felice esperienza degli incontri di cucina naturale…
Io non sono mai stata particolarmente amante dello street food. Ma ultimamente lo sto riscoprendo con piacere. Sarà perchè Milano è sempre più accogliente ed è sempre più piacevole passeggiare e perdersi tra i suoi quartieri, o forse perchè…
Anche quest’anno, come ogni estate da 10 anni ormai, passerò parte delle mie vacanze in Valtellina. Per chi non lo sapesse, da quelle parti, lungo il famoso sentiero Roma, in Val Masino, si corre il Trofeo Kima, gara icona dello…