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Moving Comfort di Brooks: a ogni donna il suo reggiseno!

La prima volta che sono uscita a correre, tra i millemila errori che ho fatto, il principale è stato quello di indossare un normalissimo reggiseno e non un reggiseno sportivo.

Allora ero un pochino più in carne di oggi e da reggere c’era molto di più 😉

E il movimento del seno durante quella mia prima corsa, con l’aggiunta delle spalline che scendevano, lo ricordo ancora come un incubo.

Oggi sono un po’ dimagrita e, ahimè, ho perso una taglia, ma continuo a pensare che il reggiseno giusto è importante altrettanto, se non più, delle scarpe giuste!

Adesso quando corro ho bisogno prima di tutto di non sentire assolutamente nessuna costrizione e allo stesso tempo di avere il seno completamente immobilizzato.

Due cose apparentemente contrastanti e non facili da ottenere.

Indossare un buon reggiseno sportivo significa anche, e soprattutto, salvaguardare la propria salute.

Eppure secondo una ricerca internazionale realizzata da Brooks più del 40% delle donne che fa sport non utilizza un reggiseno sportivo adatto al proprio corpo.

Brooks ha recentemente lanciato la linea Moving Comfort: reggiseni che racchiudono in sé stile, sicurezza e vestibilità utilizzando materiali hi-tech e specifiche tecnologie per garantire il massimo in tutte le attività sportive, dalla palestra alla maratona.

3 categorie e 12 modelli pensati per rispondere ad ogni esigenza.

Se allenarsi con un reggiseno adeguato al proprio fisico e all’attività che si pratica è una buona norma per tutte le donne, diventa davvero fondamentale man mano che aumentano la taglia e l’intensità dell’allenamento.

Ma voi lo sapevate che il seno di una donna non ha muscoli ed è mantenuto al suo posto in larga misura da un solo legamento?!

Durante la pratica sportiva, soprattutto durante la corsa, il seno si muove non solo in su e in giù, ma anche da lato a lato e, in parte, avanti e indietro.

Ad esempio, durante una corsa di un solo chilometro, il seno subisce oscillazioni per circa 40 metri.

Provate a pensare al numero di oscillazioni che subisce durante una normale uscita di allenamento e immaginatevi durante una maratona!

Questi movimenti, oltre a essere fastidiosi e i alcuni casi dolorosi, rischiano di causare dei danni ai delicati tessuti che sostengono il seno e alla sua compattezza.

Un buon reggiseno sportivo riduce il movimento verticale del 66%, e ha un effetto analogo su quello orizzontale.

Insomma, qualsiasi attività sportiva si pratichi, dallo yoga al crossfit, dal work out alla bicicletta, dal trekking alla scalata, indossare un reggiseno sportivo, realizzato con materiali adeguati e pensati appositamente per contenere e sostenere il seno in movimento, è fondamentale e necessario.

La collezione Moving Comfort, con i suoi diversi modelli e le sue tre categorie, vuole rispondere proprio a queste esigenze.

La linea Secure

Facile da indossare è perfetta per le donne che cercano un reggiseno sportivo che si modelli esattamente sulle proprie forme, pensata per le attività a basso impatto, la linea Secure comprende i modelli FrontRunner Racer con coppe sagomate e senza alcuna cucitura, Justright Racer con coppe rimovibili, Sureshot Racer con tessuto comprimente e Fineform, con coppa unica e spalline regolabili. Il tessuto tecnico traspirante e termoregolatore assicura un contatto con la pelle saldo e asciutto, contribuendo alla comodità della calzata ed eliminando il rischio di fastidi e frizioni.

Ho provato il Fineform, che ha un sistema di spalline esteticamente molto bello sul dietro, nella pratica dello yoga e mi sono trovata benissimo. L’ho indossato e ho dimenticato di averlo.

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La linea Stabilize

Offre la massima vestibilità per tutte le occasioni e comprende i modelli Anyday, dal design elegante, ideale da indossare anche nel tempo libero, con coppe sagomate, spalline convertibili e chiusura posteriore; Uprise Crossback e Uplift Crossback, con coppe sagomate e traforate per avere la massima traspirazione, e il modello Fiona, con le spalline regolabili sul davanti e le coppe modellate senza cuciture. Stabilize è adatta a tutte le donne che amano lo sport a tutto tondo e passano con disinvoltura da una tipologia di allenamento all’altra, cercando un reggiseno sportivo che doni sostegno e regolabilità.

L’uplift Crossback che ho provato più che un reggiseno è un top, che è la forma che preferisco il running. Non amo troppo i modelli con spalline regolabili per la corsa. Nessuna costrizione e massima sicurezza. Non ti accorgi di averlo ma il seno durante la corsa rimane perfettamente immobile. Le parti traforate assicurano traspirazione adeguata. E poi è bellissimo <3

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La linea Control

Specificamente pensata per tenere ogni curva al suo posto. Ogni modello è regolabile sia anteriormente che posteriormente, gli inserti, discreti nel design, sono saldi e anti irritazione, per garantire un eccezionale sostegno anche negli allenamenti più intensi e impegnativi.

I modelli Embody, Juno, Jubralee e Rebound Racer sono perfetti per l’allenamento o la prestazione ad alto impatto, dalle ripetute fino all’ultramaratona.

Ma come fare a scegliere il reggiseno sportivo perfetto?

Per scegliere il bra più adatto al proprio corpo bisogna considerare diversi aspetti. Primo fra tutti la misura. Per molte può sembrare una banalità, ma non è così.

L’80% delle donne indossa un reggiseno della taglia sbagliata. Conoscere la misura adatta alla propria silhouette è il primo passo per individuare un reggiseno che abbia una perfetta vestibilità.

Io per esempio, quando ho provato alcuni di questi modelli, ho scoperto di non avere la taglia che pensavo.

Quello che bisogna considerare sono 4 regole fondamentali:

  1. La fascia: più dell’80% del supporto del reggiseno deriva dalla fascia inferiore, che non deve essere né troppo alta né troppo lenta. Il gancetto posteriore deve essere comodo (quindi né troppo stretto né troppo largo) e centrato
  2. La coppa: il seno deve essere contenuto interamente nella coppa, senza che il reggiseno si pieghi o si arricci
  3. Il ferretto: deve assecondare la linea del torace e adagiarsi al di sotto del seno, con l’inserto centrale in corrispondenza dello sterno, e dare una sensazione generale di comodità
  4. Le spalline: non devono mai scivolare o stringere, e devono potersi regolare per assecondare i movimenti.

Inoltre, proprio come si fa con le scarpe da running ad esempio, quando si pratica che in maniera costante un qualsiasi sport, è consigliabile in genere cambiare il reggiseno ogni anno, o più frequentemente in base all’utilizzo, al numero di reggiseni utilizzati, ai numeri di lavaggi e ai cambiamenti del corpo.

Quindi da domani, oltre a segnare i km di consumo delle scarpe, sul vostro quadernino, segnerete anche utilizzi e lavaggi del vostro reggiseno sportivo 😉

L’intera collezione di reggiseni Brooks è in vendita sul sito ufficiale e presso i rivenditori Brooks autorizzati.

#brooksrunning #runhappy

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