Il 14 febbraio, “giorno degli innamorati” per antonomasia, è per molti l’ennesima festa votata al consumismo sfrenato. Un po’ come il Natale, anche la festa di San Valentino è stata surclassata dalla mania incontrollata di spendere e spandere in…
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Le mie prossime gare, come sapete, saranno la Stramilano, ultimi 21 km di allenamento, e la Milano Marathon. La tabella c’è, l’obiettivo pure, quello che manca sono le scarpe. Non ho ancora scelto marca e modello di scarpe da usare…
Se diciamo no allo zucchero e ai prodotti industriali dobbiamo rassegnarci al destino di una vita amara?! Assolutamente noooo! Ma allora chi ci verrà in aiuto in quelle sere solitarie in cui l’unica cosa che desideriamo è affondare il…
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La colazione perfetta: porridge al Cacao Crudo di Bioglan
Da qualche tempo, soprattutto negli ambienti bio e sportivi sono molto in voga i cosiddetti “super food”. Si tratta per lo più di alimenti conosciuti fin dall’antichità ma che non fanno parte delle nostre tradizioni e che, una volta…
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Brooks Challenge Tour 2.0: per correre insieme e vincere migliaia di scarpe da corsa.
13 regioni, 62 eventi e migliaia di scarpe Brooks a disposizione di tutti i runner che vorranno partecipare, vincere fantastici premi e soprattutto divertirsi. Di cosa si tratta? E’ il Brooks Challenge Tour 2.0: il “torneo di running” che…
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RUN4ME LIERAC FITNESS PROGRAM: ARRIVANO GLI ALLENAMENTI INDOOR
Dopo il grande successo di sabato scorso per il primo appuntamento con la seconda edizione di RUN4ME LIERAC, il programma di allenamento al femminile organizzato da RCS Active Team – RCS Sport in collaborazione con Lierac, il 4 febbraio…
