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crostatine di miglio
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CROSTATINE DI MIGLIO MULTILEVEL

Ad aprile tutti insieme abbiamo ‘corso’ la MARATONA DETOX DI PRIMAVERA – RICE SPECIAL EDITION. Una “maratona” per depurare il corpo, perdere peso e rinforzare la salute. Non si tratta di una “dieta detox”, ma di un percorso di pulizia…

talloniere
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Piedi, talloni e talloniere

I piedi sono una parte importante e molto spesso trascurata del nostro corpo: rappresentano le nostre radici, la base su cui poggia l’intero organismo e sono il nostro contatto con la terra. I piedi rappresentano il nostro avanzare nella vita. Il…

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Dillo con i ceci: Baci vegani

I Baci Perugina, proprio quelli, sono sempre stati i miei cioccolatini preferiti. Nessun altro cioccolatino è mai riuscito a prendere il loro posto nel mio cuore. In attesa che la Perugina si decida a produrre anche la versione vegana…

corsa prima pagina recensioni

ADRENALINE GTS 21: preparati a volare!

di Stefano Lauriola Prosegue il mio viaggio alla scoperta delle scarpe super protettive. Questa volta è il turno delle Brooks Adrenaline GTS 21, modello storico della casa di Seattle, giunte ormai alla loro 21esima edizione. Ho già utilizzato la…

Run Veg il Libro

Forza Energia. Resistenza fisica e mentale. Alimentazione vegan e macro per runner e sportivi.
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