Me lo avete chiesto in molti e finalmente apre la cucina di Run Veg con una serie di incontri dedicati alla cucina naturale, per imparare a cucinare macro bio veg. Per condividere con voi quello che ho imparato io nei…
lamichi
Budino di zucca al cacao (ricetta vegan, sugar e gluten free)
Questo budino di zucca al cacao è un dolce dell’ultimo minuto. Ovvero un fuori programma preparato al volo per una visita fuori programma. Venerdì pomeriggio due amici, con mio grande piacere, si sono auto invitati a bere un caffè a…
Come vi dicevo questo è un periodo fitto di cene e aperitivi per me per festeggiare la mia casetta nuova. Ho pensato di raccontarvi i menù delle cene organizzate da me o dai miei amici per aiutarvi a risolvere…
TORNA DEEJAY TRAINING CENTER “LO SPORT PER CHI LO FA”
Premetto che io faccio parte della generazione cresciuta a pane e Dee Jay Television. I primi video clip, i primi “disc jockey” che grazie a radio e soprattutto tv entravano nell’olimpo dello star system. E il volto di quella tv…
I #20annibellissimi di Avon Running si festeggiano a Milano!
La prima volta che ho messo una pettorina per correre è stato per la Avon Running non competitiva di 5 km. Ricordo che indossavo proprio la pettorina, quella coi laccetti, non il pettorale che si attacca con le spille. C’erano…
Corsa, yoga, alimentazione. Questi sono gli ‘ingredienti’ di cui si parla in questo blog per cercare il benessere. Attività che non sono solo sport ma nutrimento per la mente, salvezza dallo stress quotidiano, strumento di consapevolezza e crescita personale. Di…






