Ormai mancano solo 10 dieci giorni ma già da tempo le iscrizioni sono chiuse. La Garda Trentino Half Marathon quest’anno ha fatto davvero il botto con più di cinquemila partecipanti al via. Io sono in fase di costruzione e non…
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A Milano ormai le WIR (acronimo per Women in run) le conoscono tutti. Con le loro maglie rosa – e nere per i WIRangels, gli uomini che le sostengono – invadono parchi e gare allegre e compatte. Perché lo…
A Milano non si fa il cenone del 24. Si fa solo il pranzo del 25 dicembre. E la tradizione vuole che si mangino i ravioli ripieni di carne in brodo di carne. Io ho smesso presto di mangiare i…
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Moving Comfort di Brooks: a ogni donna il suo reggiseno!
La prima volta che sono uscita a correre, tra i millemila errori che ho fatto, il principale è stato quello di indossare un normalissimo reggiseno e non un reggiseno sportivo. Allora ero un pochino più in carne di oggi…
Alla fine il freddo è arrivato, anche più aggressivo del normale per essere in autunno. Col freddo la sera stiamo più spesso in casa, copertina, divano e voglia di dolce. Grazie alla macrobiotica ho scoperto molti modi di soddisfare…
“La creatività nasce dall’angoscia come il giorno nasce dalla notte oscura. E’ nella crisi che sorgono l’inventiva, le scoperte e le grandi strategie. Chi supera la crisi supera sé stesso senza essere superato” La crisi è la miglior benedizione.…
