Mia mamma ha sempre preparato tutto in casa: torte, biscotti, pizza, focaccia, pane, spesso anche la pasta fresca. Sebbene negli ’80, quando ero bambina, fosse esplosa la grande distribuzione, con le catene di supermercati che spuntavano come funghi, e…
Hanna Gierzynska-Zalewska, nata a Varsavia, vive in Italia da 8 anni, fa parte dei Podisti da Marte da più di 5. Lavora come Social Media Manager a Almostthere, start-up milanese che offre servizi sportivi. Ama scrivere e correre, non…
E’ possibile far correre tutto il mondo, lo stesso giorno, nello stesso momento? Si, domenica 8 maggio 2016 è stato possibile. Una gara senza arrivo, dove il traguardo non è da raggiungere ma è lui che ti insegue! Sai quando…
L'avena è un cibo particolarmente energizzante. Inoltre è il cereale più ricco di proteine e grazie alla ridotta quota di carboidrati che contiene ha un basso indice glicemico.…
Trebisonda Valla, detta Ondina (nata a Bologna nel 1916, morta all’Aquila nel 2006), pioniera dell’atletismo femminile italiano, è la prima a salire sul podio olimpionico. Alle Olimpiadi di Berlino del 1936 vince la medaglia d’oro negli ottanta metri a ostacoli…
È tutto pronto per il Tour Trail Valle d’Aosta 2016 che scatterà ancora una volta con il Licony Trail. La prima delle cinque prove si svolgerà come sempre sui sentieri di La Salle e Morgex, due Comuni che da…
