I runners, si sa, si trovano ovunque. Siamo circondati. Gli appassionati di corsa sono sempre di più e sempre di più anche nei petti più insospettabili batte il cuore di un runner. Anche gli abitanti del Pianeta Vegan stanno…
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alimentazione
L’autunno è la stagione dei cachi. Io li sempre mangiati fin da bambina, che i miei nonni al lago avevo un enorme albero di cachi che produceva un’incredibile quantità di frutti per tutto l’autunno, in abbondanza per noi e…
Alla fine il freddo è arrivato, anche più aggressivo del normale per essere in autunno. Col freddo la sera stiamo più spesso in casa, copertina, divano e voglia di dolce. Grazie alla macrobiotica ho scoperto molti modi di soddisfare…
“La creatività nasce dall’angoscia come il giorno nasce dalla notte oscura. E’ nella crisi che sorgono l’inventiva, le scoperte e le grandi strategie. Chi supera la crisi supera sé stesso senza essere superato” La crisi è la miglior benedizione.…
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Una chiacchierata con Marco Bianchi: alimentazione, sport e Le noci per la ricerca
Comincio questo articolo con un’importante (e lunga) premessa. Alla cucina salutare (prima ancora che vegana), quella bella e buona, io mi sono avvicinata anche grazie ai libri di Marco Bianchi. Quando nel 2011 mi hanno diagnosticato un’intolleranza ai latticini…
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Porridge di avena allo zafferano con zucchine e tempeh di Valeria Airoldi
Una delle cose belle di avere un blog è che, anche grazie ai social, sono entrata in contatto con altre blogger che hanno interessi e passioni simili alle mie. lamichiSono Michela, ma per tutti sono La Michi. Vegetariana della…
