Corsa, yoga, alimentazione. Questi sono gli ‘ingredienti’ di cui si parla in questo blog per cercare il benessere. Attività che non sono solo sport ma nutrimento per la mente, salvezza dallo stress quotidiano, strumento di consapevolezza e crescita personale. Di…
Milano è la città scelta da VIRGIN ACTIVE per lanciare REVOLUTION: un nuovo fitness studio “pay-per-train” che, da lunedì 18 settembre, sarà attivo all’interno del Brian&Barry Building di Piazza San Babila. Lo studio offrirà a tutti gli amanti del…
Chi mi segue lo sa: in questo periodo sono stata costretta a sospendere gli allenamenti a causa di un problema alla gamba sinistra che mi trascino da prima dell’estate. Non è invalidante, posso correre, ma il dolore è intenso…
Il mese di settembre rappresenta il periodo in cui, passata l’estate, si ritorna alla normale vita di sempre. C’è chi torna al lavoro, chi a scuola, moltissimi riprendono a fare con costanza attività fisica, cominciano a correre magari o…
Settembre, già tempo di gare. Non per me purtroppo. Non voglio ancora dire che sarà un autunno tutto senza gare, ma di sicuro il mese di settembre mi tocca passarlo ancora ferma ai box… Prima gara persa, la Mezza di…
Tutti noi sportivi conosciamo Vibram, azienda azienda leader nella produzione di suole in gomma ad alte prestazioni. La suole dell’azienda di Albizzate, provincia di Varese, sono ormai usate in tutto il mondo, per tutti gli sport, non solo per off…
