Il pathos, l’ansia collettiva che si crea intorno agli eventi, mi agita e mi manda nel pallone. Da sempre. Fin dai tempi del mio disastroso esame di maturità. Mancano 10 giorni alla Milano Marathon e vorrei che passassero in silenzio.…
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SALOMON RUNNING MILANO: partono i Trail Autogestiti d’allenamento
Sono state aperte qualche settimana fa le iscrizioni online alla Salomon Running, la gara del cuore di Run Veg, quella con la scalata dell’Allianz Tower, il trail imbruttito per eccellenza. Anche per questa edizione previste tre competizioni: ALLIANZ TOP CUP da 25km,…
Io la Stramilano la amo e la corro ogni anno. E’ una gara che qualche difetto ce l’ha, ammettiamolo: migliaia di partecipanti e niente docce, tensostrutture per cambiarsi che funzionano solo se c’è il sole (ricordo il 2013 con…
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KIPRUN DI KALENJI: COMFORT, AMMORTIZZAZIONE E VELOCITA’ PER TUTTI
In questo ultimo anno ho avuto modo di provare diverse scarpe. Non sono un’esperta e non ho competenze tecniche, ma sono una che corre. E tanto anche. Ho indossato le mie prima scarpe Kalenji, la linea per il running distribuita da…
Quando un podista amatoriale decide di correre una maratona, qualunque sia il suo livello, sa che da quel momento lo aspetteranno 3 mesi almeno in cui dovrà far ruotare tutto, ma proprio tutto, intorno alla sua preparazione (se l’idea…
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Tutto quello che c’è da sapere sul MISO, il segreto per la buona salute e la longevità
Di tutti gli alimenti ‘strani’ e sconosciuti che caratterizzano la cucina salutare e macrobiotica – umeboshi, funghi shitake, radice di loto, malto, gomasio, che brutte parole! – il MISO è forse quello che ci è entrato più nell’orecchio. Chi…
