Sono state aperte qualche settimana fa le iscrizioni online alla Salomon Running, la gara del cuore di Run Veg, quella con la scalata dell’Allianz Tower, il trail imbruttito per eccellenza. Anche per questa edizione previste tre competizioni: ALLIANZ TOP CUP da 25km,…
Io la Stramilano la amo e la corro ogni anno. E’ una gara che qualche difetto ce l’ha, ammettiamolo: migliaia di partecipanti e niente docce, tensostrutture per cambiarsi che funzionano solo se c’è il sole (ricordo il 2013 con…
In questo ultimo anno ho avuto modo di provare diverse scarpe. Non sono un’esperta e non ho competenze tecniche, ma sono una che corre. E tanto anche. Ho indossato le mie prima scarpe Kalenji, la linea per il running distribuita da…
Quando un podista amatoriale decide di correre una maratona, qualunque sia il suo livello, sa che da quel momento lo aspetteranno 3 mesi almeno in cui dovrà far ruotare tutto, ma proprio tutto, intorno alla sua preparazione (se l’idea…
A partire da domani, 4 marzo, tutte le neo-mamme potranno trascorrere del tempo con i propri figli anche mentre si allenano grazie al programma di training al femminile RUN4ME LIERAC. L’iniziativa ideata da RCS Active Team – RCS Sport…
Preparare una maratona è una vera impresa. Per tutti, ma per noi amatori particolarmente. Bisogna fare i salti mortali carpiati per incastrare le 2/3 uscite infrasettimanali e poi la domenica ci sono i lunghi. I lunghi sono impegnativi perchè…
