13 regioni, 62 eventi e migliaia di scarpe Brooks a disposizione di tutti i runner che vorranno partecipare, vincere fantastici premi e soprattutto divertirsi. Di cosa si tratta? E’ il Brooks Challenge Tour 2.0: il “torneo di running” che…
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lamichi
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RUN4ME LIERAC FITNESS PROGRAM: ARRIVANO GLI ALLENAMENTI INDOOR
Dopo il grande successo di sabato scorso per il primo appuntamento con la seconda edizione di RUN4ME LIERAC, il programma di allenamento al femminile organizzato da RCS Active Team – RCS Sport in collaborazione con Lierac, il 4 febbraio…
Gennaio è sempre mese di buoni propositi. E se tra i vostri buoni propositi per il 2017 c’è quello di iniziare a correre o di alzare il tiro e prepararvi finalmente per la distanza regina, allora questo librino –…
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Le proteine vegetali: il seitan, la carne di grano.
La principale preoccupazione di chi segue una dieta vegetale, o di chi vorrebbe seguirla, soprattutto fra i runners e gli sportivi, è quella di non assumere quantità sufficiente di proteine. La quantità di proteine necessaria adulto è di circa…
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Entra a far parte del Pink is Good running team e corri a New York!
Anche quest’anno Fondazione Veronesi seleziona 20 donne operate di tumore al seno, utero o ovaie, che correranno la Maratona di New York con il Pink is Good Running Team. Obiettivo del progetto: dimostrare che dopo la malattia si può tornare…
Chi mi segue da un po’ forse ricorderà la mia brutta esperienza con la Milano Marathon dell’anno scorso. Se volete, potete leggerla qui. Brutta esperienza che si era ripetuta uguale uguale anche nell’edizione del 2013, la prima volta che…
