E’ possibile far correre tutto il mondo, lo stesso giorno, nello stesso momento? Si, domenica 8 maggio 2016 è stato possibile. Una gara senza arrivo, dove il traguardo non è da raggiungere ma è lui che ti insegue! Sai quando…
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L'avena è un cibo particolarmente energizzante. Inoltre è il cereale più ricco di proteine e grazie alla ridotta quota di carboidrati che contiene ha un basso indice glicemico.…
Trebisonda Valla, detta Ondina (nata a Bologna nel 1916, morta all’Aquila nel 2006), pioniera dell’atletismo femminile italiano, è la prima a salire sul podio olimpionico. Alle Olimpiadi di Berlino del 1936 vince la medaglia d’oro negli ottanta metri a ostacoli…
È tutto pronto per il Tour Trail Valle d’Aosta 2016 che scatterà ancora una volta con il Licony Trail. La prima delle cinque prove si svolgerà come sempre sui sentieri di La Salle e Morgex, due Comuni che da…
La settimana scorsa il mio spacciatore di verdure mi ha portato una quantità esagerata di erbette. Che poi, come sapete, di erbette e spinaci bisogna comprarne tanti che poi non si sa mai come farli stare in frigorifero e al…
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INNOVAZIONE KALENJI: RIAPERTA LA STAGIONE DEL TRAIL RUNNING
Faccio una premessa. Se vi siete fatti l’idea che su strada in qualche modo come podista me la cavo, come trail runner sono un disastro… Tutto sommato in salita se mi prende bene sembro uno stambecchino, salgo veloce e…
