Come dico spesso il mio primo approccio alla cucina naturale lo devo a Marco Bianchi e in particolar modo al suo libro “I magnifici 20“, che vi consiglio davvero di leggere. Grazie a Marco ho capito che con gli alimenti…
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lamichi
Ricordate quella pubblicità anni ’80 che ci mostrava una bionda paracadutista sorridente un attimo prima di lanciarsi dall’aereo: sicura e vai! Da ragazzina mia mamma ci diceva sempre, a me e a mia sorella, che le mestruazioni non erano…
Stamattina ho fatto un allenamento nuovo. CRI: corsa ripetuta incrementale, ovvero incremento di passo senza recupero. Che vuol dire che inizi tranquillo e gradualmente aumenti fino a sputare i polmoni gli ultimi 200 mt… Se sei fortunato puoi vedere anche la Madonna o…
La maionese vegana è buonissima. E' un fatto oggettivo. A detta di tutti, vegani e non. La cosa bella è che, qualunque ricetta usiate, questa maionese NON può impazzire! Vi viene per forza, state tranquilli. …
A volte basta prendere una decisione, magari tante volte rimandata, che poi a valanga tutte le altre mosse sembrano più semplici da fare. E così spesso le cose succedono tutte insieme. Parlo della decisione presa un po’ di getto…
Molti odiano la domenica, io l’adoro. E’ il giorno libero più libero di tutti. Si può fare tutto, si può fare niente. La regola è: nessuna regola, vale tutto. La domenica per chi corre di solito è la giornata…
