Laura Failla, classe 1987, Food & Running blogger con la passione per la corsa e l’alimentazione naturale. Laura è autrice ed ideatrice di MangiaComeCorri, dove condivide le sue ricette e le sue corse. Oggi ha aperto una bottega di alimentari biologici…
Anche io, pur essendo vegetariana da millenni, fino a pochi anni fa non sapevo nemmeno che esistessero certi cibi che fanno parte della tradizione macrobiotica e spesso anche giapponese.…
Hanna Gierzynska-Zalewska, nata a Varsavia, vive in Italia da 8 anni, fa parte dei Podisti da Marte da più di 5. Lavora come Social Media Manager a Almostthere, start-up milanese che offre servizi sportivi. Ama scrivere e correre, non…
(riservato ai vegetariani, ai vegani e agli onnivori che hanno voglia di sorridere un po’) Appena si tocca l’argomento alimentazione o si parla di scelte alimentari o etiche ecco che tutti subito si trasformano in esperti nutrizionisti ;-)…
La primavera è in arrivo! O almeno così dice il calendario. Secondo la macrobiotica la primavera corrisponde all’energia “legno/albero” e si associa alla crescita, al movimento, al risveglio e al colore verde. All’improvviso gli alberi si riempiranno di fiori…
"Non si può pensare bene, amare bene e dormire bene, se non si ha mangiato bene". (cit.) Avvicinarsi ad un’alimentazione più sana e consapevole, non necessariamente vegana, ma alleggerita dal consumo eccessivo di proteine animali, è desiderio di molti.…
