Io la Stramilano la amo. Da quando corro l’ho saltata solo l’anno scorso, a causa di un infortunio. La Stramilano è LA gara, la più amata dai milanesi, da sempre, a partire dai 50.000 che corrono la 10 km.…
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lamichi
"Non si può pensare bene, amare bene e dormire bene, se non si ha mangiato bene". (cit.) Avvicinarsi ad un’alimentazione più sana e consapevole, non necessariamente vegana, ma alleggerita dal consumo eccessivo di proteine animali, è desiderio di molti.…
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Battere il sole correndo intorno al Monte Bianco dall’alba al tramonto.
Nel giorno più lungo dell’anno, 24 runner amatoriali accetteranno la sfida più estrema con la natura: battere il sole riuscendo a correre intorno al Monte Bianco dall’alba al tramonto. Anche quest’anno, ASICS dà il via alla ricerca, che coinvolgerà…
Lo diceva la mia nonna Lalla. E anche Ornella Vanoni. Che una donna non dovrebbe mai uscire di casa senza un filo di trucco e un filo di tacco. E una runner?! Al tacco in gara si deve proprio…
Siamo agli sgoccioli. E’ quasi primavera e le arance stanno proprio per finire. Fate subito questa torta altrimenti dovrete aspettare fino all’inverno prossimo e sarebbe davvero un peccato. Arancia e cioccolato è un abbinamento ormai classico, due sapori contrastanti…
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STRONG (VEG) MAN & STRONG (VEG) WOMAN, E’ IL VOSTRO MOMENTO!
Domenica 13 marzo alle ore 9.30 (con ritrovo ore 8.30) si svolgerà all’Arena Civica di Milano il primo dei quattro allenamenti funzionali di preparazione alla più famosa corsa ad ostacoli d’Italia, la Fisherman’s Friend StrongmanRun 2016, una della gare regine nel…
