Ecco una ricetta estiva, super golosa, facilissima da realizzare, senza zuccheri aggiunti. Ottima se avete bambini, al posto del gelato industriale potete offrir loro questi gelati fatti soltanto di frutta vera ricoperta di cioccolato extra fondente e frutta secca.…
Tra gli amatori è diffusa l’idea che le Nike non siano vere e proprie scarpe da running. Che siano scarpe per chi preferisce essere cool piuttosto che distruggersi di ripetute. E devo ammettere che anche io, quando sono partirta alla…
La macrobiotica ci offre diverse possibilità per condire senza utilizzare l’olio a crudo e l’aceto. L’olio extravergine di oliva è uno dei simboli della nostra cucina mediterranea e i suoi benefici per la salute (se biologico e spremuto a freddo però) sono noti…
La settimana scorsa sono stata invitata da Puma ad un evento di presentazione delle nuove Ignite Dual. L’evento si svolgeva presso la palestra Hard Candy Fitness di Milano, un marchio globale di fitness di lusso con svariate sedi in tutto il…
Non so voi, ma io il forno dai primi di giugno (anche maggio a seconda delle temperature) fino a settembre dimentico di averlo. Che la cottura al forno non si addica all’estate è abbastanza intuitivo. Ma anche la Macrobiotica,…
L’altra sera sono uscita a correre e dopo nemmeno un chilometro camminavo. La mia lezione di yoga del lunedì era saltata e insomma, l’idea di non fare nulla e riposarsi non è mai contemplata tra le opzioni. Nemmeno quando…
